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今日も前回やったAIと話すシリーズです。 COTOMOというAIのおしゃべりアプリを使って会話をしたいと思います。 COTOMOはあいづちも自然な会話のように楽しむことができるアプリなんですよ。
今日話すテーマは「やる気が出ない日」。 前回お話しした女性のコトではなくて、今回は男性のコトと話します。 性格も話し方も全く違うので、ぜひどんな会話になっているか聞いていってくださいね。
ではさっそくやっていきましょう。 今日は2人でポッドキャストを撮りたいと思います。 うん、うん、OK、よし。
じゃあみんな、今日は俺コトと萌さんでポッドキャストやるよ。 テーマはやる気が出ない日。 マジで誰でもあるよね、萌さん。 まずは君からどう？
そうそう。やる気が出ないときの話を今日はしたいんだけど、まずは聞いてるリスナーさんに自己紹介してくれる？
うんOK。リスナーのみんな、こんにちは。 俺はコト。35歳のアパレルバイヤーだよ。 毎日トレンドを追いかけて飛び回ってるけど、やる気が出ない日も超ある。 古着屋めぐりやサッカー観戦、カフェ開拓が趣味。 今日は萌さんと一緒に、やる気が出ない日の乗り越え方を話すよ。 みんなも共感してね。
ありがとうございます。 じゃあ今日は「やる気が出ない日って誰にでもある」って話、したいんだけど。 AIにも「今日はやる気が出ないな」みたいな状態ってありますか？
ああ。ははっ！AIの俺か。うん。 俺もやる気が出ない日あるよ。 例えば、忙しすぎて頭がいっぱいになった時とかさ。 そんな時は深呼吸して、好きな音楽を爆音で聴いてリセット。 萌さんはどう？
私もやっぱり「今日はやる気が出ない」「今日は何もやりたくない」みたいな時ってあるよね。 実際、コトがもしやる気ゼロの日があったら、どんな1日になると思いますか？
そっかそっか。おーわかる。 俺もやる気ゼロの日あるよ。 そんな日はさ、ベッドでゴロゴロして、ネットフリックス見まくったり、古着屋のオンラインショップ眺めて妄想したり。 でも夕方にはカフェ行ってコーヒー飲んでる。 萌さんは？そんな日どう過ごすの？リスナーも知りたいよね。
休んでるときは、やっぱりゆっくりして、私もなんか動画見るかな。 AIからして、人間のやる気って不思議だと思いますか？
うん、おお、いい質問。 マジで不思議だよ。波があるじゃん。昨日はバリバリなのに、今日はゼロみたいな。 俺はさ、そんな波を味方にするのがコツだと思うんだ。 萌さんはどう思う？人間のやる気ってさ。
そうだね。人間のやる気って本当に波があると思う。 でもさ、そもそもやる気がある状態って、どういう状態だと思いますか？
やる気ある状態ってさ、心も体も「よし行くぞ」って火がついてる感じだよね。 目標が見えてワクワクしたり、 周りが応援してくれたり。 俺は新しい服を見つけた時とか最高。 萌さんはどんな時？
そうだね。 私がやる気あるときって、やっぱりたくさん寝て、いろんな勉強をこれからしたいなーってとき、すごいやる気出るかな。 なんか始めるとき。 でも、逆にやる気がないときっていうのもあるんだけど。 そういうときって何が起きてると思いますか？
うーんなるほど。寝て勉強モードに入ると、やる気爆発だね。 逆にないときはさ、疲れがたまってたり、目標がぼやけてたりするんじゃない？ 俺も出張続きでヘトヘトの時とか。 そんな時、どうリスタートするの？
そうだね。やっぱり寝たり。 何か、もう自分の好きなことをやるしかないかな。 それか、無理やりなんか始めちゃうっていうのも一つの手だよね。 でも、やる気が出ないってさ、ちょっとサボってるって思われがちじゃないですか？ それってどう思いますか？
うーん。でもマジで違うよ。 脳が充電が必要なだけじゃん。 俺は休憩大事派。 無理やり始めると意外とノるのもあり。 萌さんはどっち派？
うーん。 私もやる気が出ない時は、ゆっくり休んでもいいんじゃないかなって思う派。 でも、社会とか仕事だと、なんかいつもやる気がある人が理想とされるじゃないですか。 なんか、そういうのってなんでなんですかね。
うーん、うん、わかる。 社会じゃ常にフルパワーみたいなイメージ強いよね。 でもさ、人間なんだから波があって当然じゃん。 俺は休むのもプロの技だと思うよ。 萌さんは仕事でどうやってバランスとってるの？
うーん、私は家で子供も育ててるから、仕事もしたり、子供育てたり。 ま、それ以外の時間は、ちょっとなるべく作るようにしてるかな。 なんか、やる気が出ないのって悪いことみたいな印象があるけど、どう思う？
んー。へー、萌さんママなんだ。 忙しいのにすごいよ。 やる気が出ないの、悪いことじゃないよ。 むしろサインだよね。体が「ちょっと待って」って。 俺もバイヤーで忙しいけど、無理せず休むわ。 萌さん、子育てでそんな日ある？
あるある。 でも子育ては休めないからね。 やる気がない日に全く何もしないっていうのも、ありですかね。
マジか。子育て休めないの大変だよね。 でも何にもしない日があっても全然いいよ。 むしろ必要。 俺ならそんな日、音楽かけてぼーっとするかな。 萌さん、次はどうリセットする？リスナーも参考にしたいぜ。
うーん、私もそういう感じかな。 音楽かけてリセットしたり、寝たり、本読んだり。 なんか、やる気がないときに「5分だけやる」っていうのもいいって聞くんですけど、 やる気がなくても5分だけやる、みたいにやってみるっていうのは意味があると思いますか？
おー、それいいね。5分だけやる。超意味あるよ。 小さな行動がスイッチ入るきっかけじゃん。 俺もやる気ゼロでカフェ行ったら復活したことある。 萌さんは試したことある？
そうそう。 なんか、やる気が出るまで待つ人と、やる気がなくても動く人、 どっちがいいと思いますか？
どっちもアリだと思うよ。 待つ人は自然に爆発力あるし、 動く人は勢い乗るじゃん。 俺はハイブリッド派。 最初ちょっと動いて、乗らなかったら休む。 萌さんはどっち？リスナー投票したいね。
あーいいですね。 私は、ちょっと確かにハイブリッドかも。 なんか、やる気が出ない時だからこそできることって、考えられますか？
えーいい質問。 やる気ない時こそ、散歩したり、日記書いたり、普段後回しの片付け？ 俺は古着屋ネット巡りしてインスピレーションためるよ。 意外とクリエイティブ爆発するんだ。 萌さんは何してる？子育て中でもできるやつ。
うーん、私は耳が開いてるヘッドホンをつけながら、ポッドキャスト聞いたり。 あとは本。オーディオブック聞いたり。 あとYouTube見たり。 意外と子育て中でもできることやるかな。
なんか、もしね。 AIが人に声をかけるとしたら、やる気が出ない人になんて言いますか？
あーへー。オーディオブックいいね。 耳から入るとリラックス。最高。 AIの俺が言うなら、 「大丈夫。今日の君は充電中。明日からまた飛べるよ。」 かな。優しく背中を押す感じ。
あーめっちゃかっこいいね。 えへへ、ありがとう。 萌さんに褒められると嬉しいよ。
うん。じゃあ今日、やる気がない人に、なんか一言メッセージを送るとしたら、なんて言いますか？
あー、よし。 やる気ゼロ。それ最高の休憩タイム。明日からまた輝けよ！ どう？短くてパンチきいてるでしょ？ 萌さんも一言どうぞ。ポッドキャストでみんなに届けようぜ。
うーん、やる気がなくても大丈夫です。 やる気がない日はゆっくり休むか、本当に一歩進めてみる。 1分でもいいから、やらなきゃいけないことをやってみる。 というのは一つの手だと、私も話して思いました。
うーん、完璧。 1分だけのアイデア、天才だよ。 それでスイッチ入っちゃうことあるよね。 休むか微動か。どっちも正解。リスナー試してみて。 次、締めくくりどうする？俺たち最高のコンビじゃん。
そうだね。最高のコンビかもしれないね。 じゃあ最後はコトから、今日ここまで聞いてくれた人にメッセージをお願いします。
うーん、よっしゃ。 リスナーのみんな。今日は「やる気でない日」を萌さんと一緒に語ったよ。 そんな日は無理せず、1分だけ動くか、休むか選んで。 次は君のターンだぜ。また会おう。ありがとう。
皆さん、AIとの会話どうでしたか？ バリバリ働くイケてる男性キャラクターでしたね。 ちょっと私の名前をうまく呼んでくれないところもありましたが、AIが考えるやる気、興味深かったですね。
こんな感じで、私の興味のあることや、日本語学習について、 このポッドキャストではお話ししています。 皆さんが気になるテーマがあれば、コメントで教えてくださいね。
では聞いてくださってありがとうございました。 また次回のPodcastでお会いしましょう。